{"id":10065,"date":"2019-10-20T11:03:38","date_gmt":"2019-10-20T18:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/hankybook.com\/come-fermare-gli-starnuti-e-il-naso-che-cola\/"},"modified":"2022-06-22T04:44:41","modified_gmt":"2022-06-22T11:44:41","slug":"come-fermare-gli-starnuti-e-il-naso-che-cola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hankybook.com\/it\/come-fermare-gli-starnuti-e-il-naso-che-cola\/","title":{"rendered":"Come fermare gli starnuti e il naso che cola"},"content":{"rendered":"\n

Come persona che ha\nHo lottato con il naso che cola e con gli starnuti per la maggior parte della mia vita adulta, so che\nquanto possa essere debilitante. <\/p>\n\n

Sia che si tratti di\nallergie, febbre da fieno o un brutto raffreddore – l’effetto sulla vostra produttivit\u00e0,\nIl divertimento, il comfort e perfino le vostre relazioni fanno s\u00ec che valga la pena di fare tutto ci\u00f2 che \u00e8 necessario.\nper riportare il naso alla normalit\u00e0. <\/p>\n\n

Ecco alcuni consigli che hanno fatto miracoli per me. Spero che vi diano lo stesso sollievo! <\/p>\n\n

Ma prima: uno strumento utile per soffiare il naso e soffocare gli starnuti<\/h2>\n\n

Mentre cercate\nil rimedio perfetto, vorrete qualcosa a portata di mano per mantenere il liquido che cola.\nnaso a posto. <\/p>\n\n

I tessuti non sono solo male per il pianeta<\/a>; they can also be very rough on sensitive nasal skin. <\/p>\n\n

Ai tempi dell’universit\u00e0,\nSono passata ai fazzoletti, molto pi\u00f9 morbidi e riutilizzabili.\npi\u00f9 gentile con l’ambiente.<\/p>\n\n

Mentre si cerca di lavorare\nper trovare il modo migliore per piegarli in modo igienico, ho avuto l’idea di HankyBook. <\/p>\n\n

Le morbidissime “pagine” di cotone sono ideali per il soffio del naso e per i nasi che colano senza controllo.<\/p>\n\n

\"HankyBook
Sollievo!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Si adattano perfettamente a\nqualsiasi tasca o borsa, e le coperture esterne impediscono ai germi di diffondersi! <\/p>\n\n

Provatene uno<\/a> \u2013 non ve ne pentirete. <\/p>\n\n

Come fermare il naso che cola in casa\nrimedi<\/h2>\n\n

Se non si pu\u00f2 (o non si vuole)\ndi andare dal medico o in farmacia, sarete contenti di sapere che molti\nI rimedi sono in realt\u00e0 a base d’acqua.<\/p>\n\n

Come ad esempio:<\/p>\n\n

Una doccia calda<\/h3>\n\n

Esatto, una bella doccia calda non \u00e8 solo ottima per l’esterno del corpo, ma pu\u00f2 anche aiutare a ripulire l’interno di un naso chiuso o che cola.<\/p>\n\n

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Il canto \u00e8 facoltativo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

La chiave \u00e8 il vapore,\nEcco perch\u00e9 una doccia fredda non serve a molto.<\/p>\n\n

Il vapore riduce l’infiammazione e fluidifica il muco nelle fosse nasali. Una soluzione a breve termine per ottenere il tanto necessario sollievo dalla sinusite. <\/p>\n\n

A proposito di vapore…<\/h3>\n\n

Se non volete o\nbisogno di fare la doccia (complimenti per non aver sprecato acqua inutilmente), poi una\nUn’alternativa \u00e8 quella di riscaldare una ciotola d’acqua. <\/p>\n\n

\u00c8 possibile portare l’acqua a ebollizione, ma non \u00e8 necessario, anzi \u00e8 meglio che l’acqua e il vapore non siano troppo caldi.<\/p>\n\n

Inclinare la testa\nla ciotola con un asciugamano steso sulla testa e respirare il vapore (attraverso\nil naso!) profondamente. <\/p>\n\n

Se riuscite a gestire\nDopo 10-20 minuti, dovreste iniziare a sentirvi molto meglio.<\/p>\n\n

Un colpo secco (sul vostro\nnuovo HankyBook!) dopo aver finito aiuter\u00e0 a liberare le cavit\u00e0 nasali. <\/p>\n\n

Idratare il moccio<\/h3>\n\n

Un altro uso dell’acqua\n\u00e8 semplicemente bere molto. L’idratazione aiuta a eliminare il muco,\nrendendo pi\u00f9 facile la gestione – piuttosto fuori che dentro, come si suol dire.<\/p>\n\n

Il t\u00e8 \u00e8 un altro grande\nsoluzione: si ottiene l’idratazione, il vapore e un gusto gradevole. Personalmente, io\ncome miele, zenzero, camomilla e limone.<\/p>\n\n

Anche il cibo pu\u00f2 aiutare<\/h3>\n\n

Non \u00e8 solo l’acqua a salvare il naso: anche il cibo piccante pu\u00f2 avere un impatto positivo. Cucinate un bel curry forte e, certo, all’inizio il naso vi coler\u00e0 ancora di pi\u00f9, ma alla fine dovrebbe aiutarvi a liberare le cavit\u00e0 nasali. <\/p>\n\n

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Le spezie sono belle<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

E se non lo fa…\nBeh, hai appena mangiato un delizioso curry. <\/p>\n\n

Vantaggioso per tutti! <\/p>\n\n

Lotta con i cuscini<\/h3>\n\n

Cosa c’\u00e8 di peggio di un\nIl naso che cola o che si blocca vi tiene svegli tutta la notte? <\/p>\n\n

Niente. <\/p>\n\n

Non c’\u00e8 niente di peggio. <\/p>\n\n

Quindi, anche se vorrei\nSuggerisco di utilizzare alcuni dei metodi sopra descritti prima di andare a dormire, ma consiglio anche di usare\nun secondo cuscino. Sollevando la testa, si favorisce il drenaggio dei seni paranasali.<\/p>\n\n

Come smettere di starnutire?<\/h2>\n\n

Siete in preda a crisi di starnuti e naso che cola? <\/p>\n\n

\"Simba
Se solo tutti gli starnuti fossero cos\u00ec carini<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n

Beh, la prima cosa\nda controllare (scusate il termine) \u00e8 il colore e la consistenza del muco. Se\n\u00e8 scuro e denso, avete il raffreddore. <\/p>\n\n

Se \u00e8 chiaro e\nacquosa, il colpevole \u00e8 probabilmente l’allergia. <\/p>\n\n

Il polline e la polvere sono i principali responsabili degli starnuti e del naso che cola a causa delle allergie, ma anche il cibo pu\u00f2 essere responsabile.<\/p>\n\n

Lo starnuto \u00e8 il modo in cui il corpo si libera dei germi e di altre sostanze irritanti come il polline e la polvere. Se siete interessati a saperne di pi\u00f9 sugli starnuti, Huffpo’s Articolo sugli starnuti<\/a> <\/a>\u00e8 un buon posto per saperne di pi\u00f9.<\/p>\n\n

Ma se non vi interessa il perch\u00e9 e volete solo sapere come trovare sollievo, ecco alcuni consigli per alleviare la sofferenza, soprattutto durante la stagione dei pollini.<\/p>\n\n

Rimanere in casa <\/h3>\n\n

Se la conta dei pollini \u00e8\ne la giornata \u00e8 calda e ventosa – potreste trovarvi ad affrontare una giornata di ricerca di\nil vostro HankyBook ogni 30 secondi. <\/p>\n\n

A volte \u00e8 meglio\ndi rimanere in casa e di tenere chiuse porte e finestre.<\/p>\n\n

Le mattine attraverso\nall’ora di pranzo sono i peggiori, quindi se dovete andare in giro per il mondo, le ore tarde\nIl pomeriggio e la sera dovrebbero essere molto pi\u00f9 amichevoli per il vostro povero naso.<\/p>\n\n

Pulizie di primavera frequenti<\/h3>\n\n

Acari della polvere e muffe\nsono potenzialmente fastidiosi anche per chi soffre di allergie. <\/p>\n\n

Quindi spolverate e pulite spesso e fate attenzione alle macchie di muffa, soprattutto in inverno. <\/p>\n\n

\"Gif<\/figure><\/div>\n\n

Mi piaceva avere mobili facili da pulire, che rendevano il processo di pulizia molto pi\u00f9 semplice. Se si arriva a tanto, tutto dipende da quanto si soffre.<\/p>\n\n

Parliamo di droga, baby<\/h2>\n\n

In realt\u00e0, non lo facciamo. <\/p>\n\n

Penso che tutto ci\u00f2 che dir\u00f2\nis that there is certainly a range of options available if the natural methods\u00e8 che c’\u00e8 sicuramente una gamma di opzioni disponibili se i metodi naturali\nnon sono d’aiuto.<\/p>\n\n

In caso di congestione\ne sintomi simili a quelli del raffreddore per una settimana intera – per favore, portate il vostro sedere alla\nmedico.<\/p>\n\n

Ci sono degli scatti,\npillole e spray nasali che possono aiutare. Assicuratevi di seguire le indicazioni del medico\nistruzioni per l’uso. Ricordo che uno spray nasale che usavo faceva miracoli -.\nun sollievo quasi immediato, ma non si poteva prendere per pi\u00f9 di qualche giorno.\nIn caso contrario, danneggerebbe la cavit\u00e0 nasale, rendendo di fatto pi\u00f9 probabile la presenza di un’infezione.\nsoffrireste di naso che cola.<\/p>\n\n

Conclusione<\/h2>\n\n

Spero che alcuni di\ni metodi naturali portano sollievo al vostro naso ostinato. <\/p>\n\n

E, naturalmente, che\ndi buttare via i fazzoletti e di provare gli HankyBook (o anche i normali fazzoletti). <\/p>\n\n

Si trattava indubbiamente di un\nper me \u00e8 un salvavita. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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